Ociążała

Ale się źle czuję ;-; zjadłam dzisiaj tak dużo (oczywiście w limicie do 500kcl) ale dla mnie to o wieele za dużo, czuję się ociążale i..taka pełna.

Kocham głód. Wtedy jestem lekka..jak..jak..motyl.

Dziwnie się czuję nie wyczuwając tej pustki w żołądku.

Czuję każdą fałdę tłuszczu na moim ciele, to jest okropne.

~~~

Bilans

Śniadanie: pół pomelo (114kcl)

Obiad: 100g pieczonego łososia, trochę gotowanego kalafiora i kilka plasterków marchewki i kilka łyżek zupy brokułowej (ok.250kcl)

Kolacja: 3łyżeczki serka wiejskiego (57kcl)

!!421/500kcl!!

Ćwiczenia

 •1,5h naprawdę intensywnego treningu Judo•

•troche biegu,marszu i spacer

•45min.WF (rozgrzewka+siatkówka)•

~~~

Jestem grubą świnią

Jutro mam mieć głodówkę, oby się udało przechytrzyć mamę.

~~~

Trochę thinspiracji na dobranoc }|{