Hej
Jak tam minął Wam poniedziałek? Bo mi sennie-dosłownie zasypiałam na lekcji.
Nie mogłam w nocy spać, mój mózg budował, przychodziło mi 1000myśli na raz.
Gdy tak meczyłam się z zaśnieciem, zaczelam się zastanawiać czy mleko tuczy (XD). Wpisałam w google i wyczytałam że mleko wspomaga odchudzanie i zawiera dużo mikroelementów itp. :D.
Chciałabym przyjść na tygodniową dietę mleczną, ale póki co mama jest cały czas w domu
i strasznie mnie pilnuje >.<.
Ale spróbuję! :)
•••
Bilans:
Śniadanie:200ml mleka 0,5%+30g płatków miodowych (70kcl+85=155kcl)
Obiad:frittata (125kcl)
Kolacja:brak
=280kcl
•••
Dzisiaj postaram się dodać kalendarz na maj, żeby zaznaczać zawalone i zaliczone dni.
Zawsze zapominam o tym :P
Trzymajcie się, papa <3
Dzięki tobie już nie będę mieć wyrzutów sumienia po mleku c; Trzymaj się c;
OdpowiedzUsuńOch, uwielbiam mleko. Często było przyczyną mojej utraty kontroli. Taka dieta mleczna byłaby dla mnie idealna, ale raczej nie mam na to szans.
OdpowiedzUsuńPiękny bilans :)
Trzymaj się!
Świetny bilans :* trzymaj się :* +ta pogoda też męczy, myślałam że zamiast do szkoły zostanę w łóżku :/
OdpowiedzUsuńCudny bilans. Moze i mleko wspomagq odchudzanie , ale to ktore ma najwięcej procent a to ma tez i duzo kcal. Noe moge soe doczekać az wreszcie wrocisz do nas w 100 % ! Trzymaj sie. Ściskam !
OdpowiedzUsuńHaha :D Ciekawy przypływ zainteresowania :D Ja kiedyś kochałam mleko i piłam z 2 litry dziennie ( to było 3-4 lata temu ) teraz prawie w ogóle go nie piję i ostatnio nawet czasami robi mi się nie dobrze po nim :( szkoda, bo też bym mogła przejść chętnie na taką dietę ^^
OdpowiedzUsuńPowodzenia ;*
Jej, chyba na serio dziwne myśli Ci przychodziły do głowy :P
OdpowiedzUsuńŚliczny bilans
Pozdrawiam =]
Bilans jak zwykle świetny. Jesteś cudna mała ♥
OdpowiedzUsuńja strasznie chcę przejść na dietę owsiankową, ale jak mama widzi, że ją jem, to zaczyna coś pieprzyć o jedzeniu byle czego i w ogóle.
OdpowiedzUsuńcóż, życzę powodzenia w dalszym odchudzaniu.
trzymaj się chudziutko <3